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体まるごと健康度チェック 参加者募集
自分の健康度がわかる！体まるごと健康度チェック
年齢を重ねるごとに訪れる体力の衰え…気になっていませんか？体力に自信のある方も、不安に感じている方も、まずは身体の状況を知ることから始めてみませんか？ご自身の体力を知ることで、普段の生活習慣を見直したり、運動習慣の改善につなげることができ、おすすめです！
詳細
対 象：おおむね20歳以上の村民（医師の指示による運動制限のない方）
場 所：村保健センター1階
測定内容：体組成、腹囲、握力、長座体前屈、バランス、10ｍ障害物歩行、
椅子立ち上がりテスト、立ち幅跳び、上体起こし、2ステップテスト等
（年齢により測定内容が異なります。）
持ち物：水分、タオル、まっくん健康ポイントカード（お持ちの方）、室内シューズ、
外用運動シューズ（外で測定を実施する場合があります。）
その他：当日は動きやすい服装でお越しください。
測定は1人30分程度を予定しています。
発熱、風邪症状がある方は参加をご遠慮ください。
受付時間：日程と受付時間は以下のとおりです。
※申込締切 9月3日（木）17時15分まで
| 日程 | 受付時間 |
|---|---|
| 9月10日（木） 9月12日（土） |
午前 9時30分～9時45分、10時00分～10時15分、10時30分～10時45分、11時00分～11時15分、11時30分～11時45分 |
| 9月11日（金） |
午後 1時30分～1時45分、2時00分～2時15分、2時30分～2時45分、3時00分～3時15分、3時30分～3時45分 午後 6時00分～6時15分、6時30分～6時45分、7時00分～7時15分 |
測定結果について
今回の測定結果については、後日結果書に数値やコメント等を記載して郵送します。
なお、郵送時期によってはその他運動事業等についてのご案内も同封させていただく場合がございます。
申込方法
インターネット予約または健康医療課健康推進係（0265-98-0470）へ電話でお申し込みください。電話予約は平日の8時30分～17時15分までとなります。
